Box - Vença A Ansiedade Com Augusto Cury - Ansiedade 1, 2 e 3. NOVO, Lacrado.

Box contendo 3 livro, novo, lacrado.

Editora Benvirá

Autora: Augusto Cury

ISBN?: 9786558100676

Medidas aproximadas do produto: 21 x 14 x 2,7 cm.

Box - Venca A Ansiedade Com Augusto Cury - Ansiedade 1, 2 e 3 – Exclusivo.

Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por tantas informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, nos sentimos pressionados e nos tornamos reféns da nossa mente. Isso afeta nosso ritmo de construção de pensamentos, gerando graves consequências para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade e os relacionamentos.
Pensar é bom, mas pensar excessivamente é uma bomba contra nós mesmos, nossas relações, nossa qualidade de vida. Para nos ajudar a enfrentar isso, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais agudas da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, por vezes a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Nestes livros, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental.
Em Ansiedade: como enfrentar o mal do século, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem como as técnicas para enfrentá-lo e recuperar sua tranquilidade, emocional e mental.
Em Ansiedade 2 - Autocontrole, saiba como a SPA impacta suas ações e conheça os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena.
Em Ansiedade 3 – Ciúmes, você aprenderá a proteger a sua emoção e criar uma relação saudável com você mesmo, em primeiro lugar, e com todos que o rodeiam, restaurando o amor-próprio e a alegria das relações.
Com este conjunto de ensinamentos, o Dr. Augusto Cury nos ajuda a enfrentar a ansiedade e recuperar o equilíbrio emocional e mental.
São lições indispensáveis para os dias que vivemos!